大学生です。パソコンとゲームばかりしていたら視力がガタ落ちしました。視力回復は可能でしょ…

◎質問

大学生です。パソコンとゲームばかりしていたら視力がガタ落ちしました。視力回復は可能でしょうか?

自業自得ですが、1.2以上あった視力が1年足らずで0.3になりました。左目は0.7あるので普通に生活していても全く不自由なく気づきませんでしたが、視力検査の時に見えなくて焦りました。

一時的に目が疲れて視力が落ちただけだと思いたいです。

何でも良いので視力が少しでも元に戻る方法を教えてください!

★ベストアンサー

①パソコンとゲームを半年間休む
②毎日、遠くを見る
③ブルーライトをカットするメガネ(?)を買う(めちゃくちゃ高いけど・・)
④マジカルアイみたいな3D画像で目を鍛える
⑤ブルーベリーをひたすら食べる
⑥毎日、眼球を動かして血流を良くする

コメント

  1. 中澤咲美 より:

    中学生です。
    1週間程前から左側の舌や
    左側の首あたりに痛みを感じています。
    飲み込むという動作でもかなり痛いです。
    言葉を発するときに舌が動いても痛く、
    口を閉じていても左側の首が痛いです。
    座っているだけなのに動悸がしたり
    今日は一段と動悸があり苦しかったです。
    なにか思い当たる病気などあればお願いします。